↑↑↑ てつびんにてつびん♡
心の栄養シリーズです♥
私にとってはこぎん刺し、それ以外でも
ツクルということは楽しいです。
なんでだろ？
その時間は自分とつながっている時間だからかなと思っています。
心理学やスピリチュアルな世界で言う
「本当の自分」 というやつですね。
いつもそうだよ！っていう人って意外と少なくて
特に現代は情報がたくさんあって
自分が「○○したい」が見えなくなることが多い気がします。
私もそうなんですよね～
例えば「チョコレートケーキ食べたい」って思ったとします。
すぐに食べる行動に出られる人は、自分とつながっている人。
そこで「でも、給料日前でお金がないからなあ・・・」とか
「でも食べ過ぎて太るとなあ・・・」とか
でも・・・が出てくることありますよね？
その、でも・・・以降の考えって、意外と自分の声ではないんですよね。
概念だったり、思い込みだったりが多い。
その思い込みがたくさんになってくると、本当に自分のしたいことがわからなくなっちゃう。
これが頭の中ぐるぐるの正体でもある。
で、ツクルことをすると・・・
自分とつながる時間ができるので、
本当の自分の想いともしずれることがあっても
ニュートラルな自分に戻ってこられる。
だから、ツクルことを楽しいと思う方は
「自分だけの時間が心地よい」とか
「集中できる時間が好きだ」っていうんだろうなあと思います。
そんなツクルの一つとして
こぎん刺し おススメです。手前味噌ですが（笑）
針と糸と生地というシンプルな組み合わせで
無限大の広がりをみせてくれます。
しかも手技、技術は単純です。
ぜひチャレンジしてみてください。
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